Xảy ra hiện tượng gì sau sảy thai?

Khi sảy thai bạn cần trang bị cho mình những kiến thức tối cần thiết sau đây để tự chăm sóc và phòng tránh những hệ lụy không hay về sức khỏe.

Sau sảy thai, “vùng cấm” sẽ ra máu trong bao nhiêu lâu?

Thường thì sau khi sảy thai, hiện tượng ra huyết sẽ kéo dài trong vòng khoảng 2 tuần và bạn có thể có cảm giác đau bụng trong thời gian này.

Cảm giác đau đớn và số lượng huyết ra ở mỗi phụ nữ sảy thai là không giống nhau vì nó còn tuỳ thuộc vào kích thước thai nhi và hình thức sảy thai (sảy thai tự nhiên, sảy thai do thuốc, do phẫu thuật).

Dần dần cảm giác đau đớn cũng như lượng huyết sẽ giảm dần theo thời gian.

Làm gì khi cơ thể bị sốt sau sảy thai?

Đây là hiện tượng rất nguy hiểm sau sảy thai có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị viêm nhiễm “vùng kín” hay cơ quan sinh dục như tử cung, dạ con, ống dẫn trứng….Hoặc xảy ra một bất thường nào đó liên quan đến bộ phận sinh sản.

Đừng chần chừ thêm nữa mà hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chuẩn đoán, đề phòng biến chứng nguy hiểm.

Vệ sinh “vùng cấm” thế nào sau sảy thai?

Điều này rất quan trọng giúp bạn tránh được những rủi ro do viêm nhiễm gây nên. Lời khuyên dành cho bạn là nên quan tâm, chăm chút đến “cô bé” đúng cách.

Hãy thay băng vệ sinh đều đặn 4 tiếng/lần và tốt nhất là không nên dùng tampon, vì tampon phải đưa sâu vào “vùng tam giác mật” nên tiềm ẩn những nguy cơ gây viêm nhiễm.

Ngoài ra bạn không nên đi bơi cho đến khi hiện tượng chảy máu chấm dứt, có thể tắm nhưng nên tắm nhanh và tắm bằng nước ấm.

Kỳ “hành quân” tiếp theo sau sảy thai là khi nào?

Sau sảy thai khoảng 4 – 6 tuần bạn sẽ thấy kinh nguyệt xuất hiện trở lại, lần này lượng huyết trong kỳ kinh có thể nhiều hơn những kỳ kinh bình thường khác, bạn không nên quá lo lắng.

Bộ ngực có chịu ảnh hưởng nào sau sảy thai?

Sau khi sảy thai, bộ ngực có thể lớn hơn về kích cỡ và cũng có thể có tình trạng tiết sữa trong một vài ngày. Nếu bạn có cảm giác bị tức ngực hay khó chịu trong thời điểm này thì không nên mặc áo ngực, có thể hỏi ý kiến bác sĩ để giảm đau, nên dành thời gian mát xa ngực sẽ mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu.

Sau sảy thai bao lâu có thể mang thai lại?

Lời khuyên của bác sĩ dành cho bạn là ít nhất bạn nên đợi cho ít nhất 2 - 3 kỳ kinh qua đi mới nên tính chuyện có thai lại. Tuy nhiên bạn nên nhớ rằng việc có thai lại quá sớm tỷ lệ thuận với nguy cơ sảy thai tiếp theo bạn có thể phải đối mặt.

Với những người đã từng có “tiền sử” sảy thai nhiều hơn 1 lần bác sĩ khuyên bạn không nên nóng vội có thai trở lại mà nên đợi đến thời điểm cơ thể đã phục hồi được cả tinh thần và thể chất để đảm bảo điều kiện tốt nhất cho quá trình thu thai sau này cũng như cho sự phát triển của thai nhi.

Nên làm gì trước khi mang thai lại?

Bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bổ sung axit folic, thực phẩm giàu sắt, kiêng tuyệt đối với rượu và thuốc lá…

Ngoài việc chăm sóc sức khoẻ cho bạn, cần chú ý đển người bạn đời của mình vì khả năng thụ thai thành công hay không phụ thuộc rất lớn vào chất lượng của “con giống”.

Sảy thai ảnh hưởng thế nào đến cơ hội mang thai trong tương lai?

Theo các nhà nghiên cứu thì với phụ nữ sảy thai một lần thì hầu hết họ đều có thể mang thai trở lại bình thường. Những với những người sảy thai liên tục khoảng 2 – 3 lần liên tiếp thì sảy thai rất dễ trở thành “thói quen” và cơ hội để giữ được bào thai an toàn cho đến khi chào đời là không dễ dàng.

Vì thế nếu bạn bị sảy thai nhiều hơn 1 lần thì bạn nên đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân vì sao gây nên tình trạng này, tuy nhiên cũng có điều đáng lưu tâm là có đến 50% trường hợp sảy thai liên tiếp không “vạch mặt” rõ được nguyên nhân.

Lời khuyên dành cho những người bị sảy thai liên tiếp là cần đặc biệt quan tâm đến dinh dưỡng, sức khoẻ, tinh thần và hãy “gõ cửa” bác sĩ tư vấn mỗi khi gặp thắc mắc rắc rối trước, trong và sau khi đã mang thai.

Sau sảy thai bao lâu có thể “yêu” lại?

Khi máu ngừng ‘xuất hiện” ở vùng “cấm” thì bạn và người ấy có thể “yêu” lại, tuy nhiên thời điểm tốt nhất và an toàn nhất để “gặp gỡ” lại nên là từ 2 – 3 tuần nếu bạn bị sảy thai sau 3 – 4 tháng mang thai và ít nhầt là 6 tuần nếu bạn bị sảy thai sau khi mang thai 5 tháng trở lên.

Đây là khoảng thời gian lý tưởng để cho những tổn thương ở tử cung được phục hồi trở lại và cũng là để phòng tránh nguy cơ viêm nhiễm vùng kín do hoạt động “ân ái”. Trong trường hợp bạn có băn khoăn thắc mắc hay rắc rối nào khi “hành sự” hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn.

Khi “yêu” lại bạn đừng quên áp dụng các biện pháp tránh thai và an toàn tình dục nếu bạn chưa có ý định mang thai lại, đừng để “vỡ kế hoạch” khi bạn chưa thực sự sẵn sàng mang thai lại, điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của bạn cũng như của bào thai.

Tỷ lệ thành công thụ thai sau sảy thai là bao nhiêu?

Trên thực tế có ít nhất 85% phụ nữ sẽ mang thai an toàn sau khi sảy thai lần 1, 75% phụ nữ mang thai an toàn sau sảy thai lần 2 – 3. Nếu tìm ra được nguyên nhân sảy thai thì tỷ lệ thành công thụ thai có thể lên tới 90%.

Có nên “truy lùng” tận gốc thủ phạm gây sảy thai?

Hoàn toàn nên nếu bạn có điều kiện, biết được nguyên nhân gây sảy thai sẽ giúp bạn trang bị cho mình những kiến thức để phòng tránh sảy thai cho những lần sau.

Những ai dễ có nguy cơ sảy thai?

Những phụ nữ đã từng sảy thai từ 2 – 3 lần trở lần, những phụ nữ mắc chứng bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc bệnh liên quan đến tuyến giáp hoặc những phụ nữ trên 35 tuổi hoặc những phụ nữ có “bạn tình” trên 40 tuổi.

Sảy thai có thể phòng tránh?

Điều này là rất khó, tuy nhiên việc quan tâm chăm sóc sức khoẻ, trang bị những kiến thức cần thiết, từ bỏ những thói quen xấu có hại sức khoẻ sẽ là điều kiện thuận lợi để đảm bảo an toàn cho thai nhi sau này.

Theo VTC

5 bí kíp giúp phái đẹp tìm lại cảm hứng

Một cuộc khảo sát mới cho thấy, 54% phụ nữ nghĩ về thức ăn nhiều hơn “chuyện ấy”. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia tiếp lửa cho bạn trong cuộc "yêu" ngọt ngào cùng chàng đêm nay.
Ăn sáng đầy đủ

 

Bỏ bữa ăn điểm tâm là một ý tưởng tồi vì chàng của bạn có thể “vào cuộc” bất cứ lúc nào, nhất là buổi sáng. Nếu không nạp đủ năng lượng, bạn sẽ mệt mỏi, cảm giác chán chường trong “chuyện ấy”. Ăn sáng làm tăng oxytoxin, hormone liên kết, giúp bạn “nóng” cả ngày, theo tiến sĩ Ian Kerner, đồng tác giả cuốn sáchThe Big, Fun, Sexy Sex.

Mồi nhử "vị giác"

Ngay cả khi đã có chàng, thỉnh thoảng bạn vẫn nên “thả rông” ánh mắt với những chàng trai khác (một anh chàng điển trai, hay David Beckham trong quảng cáo đồ lót mới). “Đàn ông có xu hướng bị đánh thức bởi những kích thích trần trụi, nhưng phụ nữ thường cần những tín hiệu tổng hợp,”, chuyên gia tâm lý Kerner (Mỹ) nói.

Tập trung vào chàng

Bạn sẽ không thấy ngon miệng khi thưởng thức một chiếc bánh nếu tập trung vào một thứ khác, “chuyện ấy” cũng tương tự. Hãy tắt hết mọi thứ và tập trung vào cuộc ân ái cùng chàng, cảm giác sẽ thăng hoa hơn, theo chuyên gia tình dục học Sadie Allison, tác giả cuốn Ride Ride Em Cowgirl.

Thử làm chủ cuộc chơi

Tại sao cứ phải rụt rè trong khi đàn ông thích phản hồi trực tiếp và cụ thể từ bạn. Chỉ cần bạn thỏ thẻ với chàng bạn thích kiểu gì, nếu chàng làm đúng, hãy kết thúc bằng tiếng rên rỉ, đảm bảo chàng sẽ rất hứng khởi.

Thời gian khơi gợi

Kết thúc bữa ăn với thanh chocolate giúp cả hai thêm dẻo dai, tinh thần phấn chấn và kéo dài thời gian thân mật. Bạn chớ vội cầm điện thoại, hãy nghỉ ngơi một lúc, sau đó âu yếm hoặc tắm cùng chàng. Bạn cũng có thể dành vài phút sau bữa ăn để tán tụng chàng, hoặc chỉ để cảm nhận sức nóng lan tỏa từ người đàn ông của mình.

Theo NLĐ

Mẹo đưa nàng ‘lên đỉnh’ sau 15 phút

Theo các chuyên gia của Viện nghiên cứu Kinsey (Mỹ), thông thường, phụ nữ có thể đạt cực khoái trong 10 – 20 phút ân ái. Tuy nhiên, không phải quý ông nào cũng biết cách nhanh chóng đưa nàng “lên đỉnh” để tận hưởng thăng hoa cùng mình.

 

Sau đây là chút mẹo vặt đếm ngược, giúp Ađam trở nên điêu luyện hơn trong chốn phòng the, khiến nàng phải đê mê vì chạm tới tận cùng của khoái cảm.

Phút 15: Hôn môi cháy bỏng

Trong 15 phút mặn nồng, bạn hãy dành hẳn 3 phút để hôn nàng. Theo nghiên cứu của ĐH Lafayette (Mỹ), hôn môi sẽ hạ thấp nồng độ hormone cortisol gây căng thẳng. Khi môi kề môi, đầu bạn thường nghiêng về bên phải. Theo các nhà khoa học Đức, tư thế này tạo cảm giác bạn đang quan tâm tới nàng, khiến lượng hormone oxytocin trong cơ thể nàng được tăng cao và khuyến khích nàng tiến tới nhanh hơn. Tuy nhiên, không chỉ hôn môi là đủ. William Cane – tác giả cuốn “The Art of Kissing” (Nghệ thuật hôn) đã tiến hành điều tra 50.000 phụ nữ. Kết quả khá thú vị khi có tới 96% chị em coi hôn nhẹ vào cổ là chiêu thức tuyệt vời nhất khiến họ đê mê hưng phấn trong màn khởi động. Nhưng cũng không nên quá lạm dụng chiêu này. Cane gợi ý: “Đôi khi lướt nhẹ làn môi lên vùng cổ sẽ khiến vùng da này của nàng mất đi độ nhạy cảm”.

Mỗi khi hôn cổ, bạn hãy tận dụng tối đa sự lanh lợi của đôi tay để cởi bỏ y phục ngoài của nàng. Đây là chiêu tuyệt vời để tiết kiệm thời gian và giúp đối phương xóa bỏ những tự ti ban đầu. Một nghiên cứu của ĐH Cincinnati (Mỹ) chỉ rõ, nếu phụ nữ cảm thấy thoải mái khi đã nude gần như toàn bộ, họ sẽ lập tức nhập cuộc. “Mỗi lần trút bỏ một phần y phục, bạn hãy ngợi ca một bộ phận trên cơ thể nàng. Trò chơi của bạn chắc chắn sẽ giúp nàng giảm bớt sự ngượng ngùng”, nhà tâm lý học Christine Webber khẳng định.

Phút 12: “Mèo vờn chuột”

Tuy nàng đã thoát y nhưng bạn đừng quá vội vàng. Hãy để nàng được che chở thêm một, hai phút bằng nội y mong manh. Nhà tình dục học Paula Hall mách nước: “Hãy mơn trớn và hôn nàng qua lớp nội y, thay vì chạy thẳng tới đích”.
Hãy tỏ ra tinh ranh và khôn khéo khi biết giấu nhẹm sự nôn nóng trong mình rồi bất ngờ cởi bỏ nội y khi nàng vẫn đê mê tận hưởng khoảnh khắc mơn trớn trước đó. Các chuyên gia cũng gợi ý, để những phút “mèo vờn chuột” này thêm thú vị, bạn có thể sử dụng thêm dầu bôi trơn hương dâu tây để tăng hưng phấn cho nàng. Theo khảo sát của Hiệp hội nghiên cứu khứu giác và vị giác Mỹ (AchemS), hương dâu tây khiến các giác quan được kích thích và thêm mẫn cảm. Phụ nữ thường mê mẩn những chàng “phù thủy” biết làm phép với đôi tay của mình.

Phút 10: Âu yếm “cô bé”

Theo nghiên cứu của các chuyên gia tình dục học thuộc Viện Masters & Johnson (Mỹ), có tới 80% phụ nữ “đạt đỉnh” nhờ “yêu” bằng miệng.

Phút 7: Nhẹ nhàng “cán đích”

Cực khoái không chỉ phụ thuộc vào màn dạo đầu. Một nghiên cứu mới đây của chuyên san Journal of Sexual Medicine chỉ rõ, mức độ “lên đỉnh” được quyết định nhiều hơn nhờ độ dài của “khúc chính” – tức quá trình ân ái. Một nghiên cứu khác trên chuyên san này cũng cho thấy, trung bình, các cặp đôi sẽ đạt cực khoái sau 7 phút mặn nồng. Vì vậy, đây chính là thời điểm lý tưởng để bạn nhẹ nhàng đưa nàng "lên đỉnh".

Phút 3: Giữ nguyên nhịp độ

Tới thời điểm này, chắc hẳn nàng đang túm chặt tấm ga trải giường để tận hưởng khoái cảm, nhưng đừng lầm tưởng phải dụng thêm chiêu trò để giành thắng lợi. “Phụ nữ rất ghét kỹ xảo thay đổi quá nhiều. Nó sẽ phân tán sự tập trung của hai bạn, khiến cả hai tỉnh táo hơn và trở về điểm khởi đầu. Có lẽ bạn chẳng hy vọng vừa leo lên đỉnh đã phải về vạch xuất phát”, tiến sĩ Joni Frater, chủ biên cuốn “Love Her Right” phân tích.

Vì vậy, khi cả hai đã và đang thăng hoa cùng nhịp, hãy cứ tiếp tục giữ nguyên tốc độ và cường độ của mình. Những chiêu thức, kỹ xảo mới hãy để dành cho lần “yêu” sau.

Theo Báo Đất Việt

8 mẹo giúp mặc nội y "hiệu quả"

Những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn luôn thấy mình hoàn hảo nhất trong những bộ đồ nội y hợp lý.

1. Nắm rõ số đo cơ thể

Nếu chỉ ước lượng bằng mắt, hay đo đạc "qua loa"; chắc chắn bạn sẽ không biết loại nội y mình đang chọn có phù hợp nhất với cơ thể hay không. Hãy nắm rõ số đo các vòng của cơ thể, và học cách nhận diện vóc dáng bản thân để che đi khuyết điểm. Đừng quên rằng việc chọn lựa một bộ nội y vừa khít với cơ thể cũng là cách để bạn nổi bật, tỏa sáng và luôn tự tin.

2. Không nhìn những bức ảnh quảng cáo nội y

Một nguyên tắc khi đi mua sắm nội y đó là bạn đừng bao giờ quan tâm đến các trang phục người mẫu quảng cáo đang mặc. Đó là những bức ảnh tuyệt đẹp với các số đo hoàn hảo vì đã qua chỉnh sửa và vóc dáng bạn cũng không bao giờ giống họ. Đừng cố mua các sản phẩm mà bạn trông chúng có vẻ tuyệt vời trên quảng cáo. Hãy thử trước khi mua bất kì sản phẩm nào để chắc rằng chúng luôn phù hợp với bạn.

3. Thử và chú trọng chất lượng

Hãy thử những sản phẩm mới khi bạn có ý định mua. Có rất nhiều nhãn hiệu đồ lót với các kích cỡ và phong cách khác nhau: nữ tính, gợi cảm, cổ điển... Hơn thế nữa, giá của chúng cũng dao động từ ít đến nhiều nên bạn có thể dễ dàng tìm được sản phẩm phù hợp với túi tiền của mình.

Điều quan trọng là hãy chú ý đến chất lượng trước khi mua bất kì trang phục lót nào. Các đường may phải nhỏ và thẳng để không gây kích ứng da. Các chất vải tự nhiên sẽ là lựa chọn tốt nhất để làn da của bạn có thể thở, tuy nhiên, các loại vải sợi tổng hợp cũng tạm được chấp nhận.

4. Bảo quản

Chăm sóc, bảo quản nội y là một việc rất cần thiết. Khi mua chúng đồng nghĩa với việc bạn đã đầu tư một khoản tiền, vì vậy hãy dùng và giữ chúng đúng cách theo các chỉ dẫn của nhà sản xuất để không phải chi quá nhiều vì phải liên tục thay đổi nội y.

5. Thay đồ lót cũ

Khi đồ lót của bạn quá cũ bạn sẽ làm gì? Vứt chúng đi và mua đồ mới? Sửa chữa? Hay sử dụng chúng cho mục đích từ thiện? Trên thực tế đa phần các thương hiệu nội y đều sản xuất các sản phẩm có thể tái chế được.

Nội y sau khi được sử dụng vẫn có thể gửi đến các nước nghèo - nơi mà phụ nữ vẫn cần những nhu yếu phẩm như vậy. Tuy nhiên, đừng quên thay thế các loại đồ lót khi chúng đã quá cũ.

6. Ăn khoa học và 20 phút tập mỗi ngày

Bạn muốn mình trông tuyệt vời như một người mẫu? Hãy từ bỏ các thói quen ăn uống gây hại cho sức khoẻ và bắt đầu luyện tập, bạn sẽ có được một thân hình săn chắc hay ít nhất là một làn da rám nắng. Dành ra 20 phút tập luyện mỗi ngày kết hợp với thói quen ăn uống có lợi cho sức khoẻ sẽ giúp các cơ bắp của bạn săn chắc và không làm bạn tăng cân.

7. Chú trọng phụ kiện

Đừng đánh giá thấp các loại phụ kiện. Găng tay ren, tất cao su hay các loại hạt cườm hay những chi tiết trang trí nhỏ xinh trên nội y là chọn lựa hoàn hảo để kết hợp với các trang phục hàng đầu. Chắc chắn chúng sẽ khiến bạn trông thu hút hơn rất nhiều.

8. Mạnh dạn tâm sự

Khi ở nhà, hãy mạnh dạn tâm sự với người bạn đời của bạn. Đừng ngại ngùng khi hỏi anh ấy thích bạn mặc loại nội y gì. Và khi đi mua sắm, đừng ngại ngần hỏi các cô nhân viên về kiểu dáng, màu sắc hay "thổ lộ" kiểu dáng nội y bạn thích nhất. Chắc chắn họ sẽ giúp bạn tìm đugns kiểu nội y như sở thích mà vẫn tiết kiệm rất nhiều thời gian.

 

TheoTTVN